地平线系列：关于锻炼的真相

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地平线系列：关于锻炼的真相

地平线系列：关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise

上映时间

2012

·

影片时长

评分

8.1分

类型

纪录片

影片描述

　　我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

明星

迈克尔·莫斯利 Michael J. Mosley

导演

托比·麦克唐纳 Toby Macdonald

编剧

制片地

英国

又名

德拉姆

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2005 中国大陆
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姚明年

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2004 美国
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乐士浮生录

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1999 德国
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迁徙的鸟

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2001 法国
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微观世界

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1996 法国
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伍德斯托克音乐节1969

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1970 美国
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南极洲

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1991 澳大利亚
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亚特兰蒂斯

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1991 法国
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北方的纳努克

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1922 法国
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猫王：就是这样

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1971 美国
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珍·茜宝日记

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1995 美国
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远离越南

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1967 法国
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非洲：塞伦盖蒂国家公园

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1994 美国
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小丑

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1970 意大利
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卡门·米兰达：香蕉是我的生意

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1995 英国
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导演狂想曲

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1999 美国
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飞行的魔力

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1996 加拿大
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詹姆斯·迪恩传

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1957 美国
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乌地的黎明

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1950 英国
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基吉星团与火星蜘蛛

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1979 英国
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